Educación física (cardio)
Entrenador: |
Introducción:
La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas.
Objetivo:
Fomentar el deporte en los miembros de nuestra Comunidad Universitaria
Horarios:
de 8:00 a 18:00 hrs.
De lunes a viernes de 9:00 a 14:00 hrs. Con Instructor
Con sesiones de 20mn.
Ubicación:
Gimnasio del Área deportiva